消防士の体力試験の種目｜どの本部で何が課されるか
体力試験は78%の消防本部が実施しています。ところが種目まで受験案内に書いている本部は113本部にとどまり、「体力試験を行う」としか書かれていないことも珍しくありません。
ここでは種目を明記している113本部を集計し、どの種目がどれだけ課されるのか、自分の受験先で何が出るのかを調べられるようにしました。
先に押さえる3つ
- 最も多いのは握力（86本部）・反復横とび（80本部）・上体起こし（79本部）
- ⚠腕立て伏せ（47本部）と懸垂（39本部）は新体力テストにない種目。文部科学省の得点表に載っていないので、対策から抜け落ちがちです
- 実施の段階は一次47%・二次53%とほぼ半々。4〜5割の本部では筆記と同じ日に体力を測られます
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種目別の実施本部数
| 種目 | 本部数 | 何を測るか |
|---|---|---|
| 握力 | 86本部 | 左右それぞれ測り、平均で評価する本部が多い。ホースやとび口を扱う力に直結します |
| 反復横とび | 80本部 | 20秒間の回数。敏捷性を見ます。コツをつかむと点が伸びやすい種目です |
| 上体起こし | 79本部 | 30秒間の回数。体幹の持久力。要救助者を抱える動作の基礎になります |
| 立ち幅とび | 69本部 | 瞬発力を見ます。踏み切りの角度と腕の振りで記録が変わります |
| 20mシャトルラン | 57本部 | 全身持久力。消火活動は長時間の重装備なので重視されます |
| 腕立て伏せ | 47本部 | 回数または規定時間内の回数。新体力テストにない種目なので得点表が使えません |
| 長座体前屈 | 42本部 | 柔軟性。けがの予防の観点から見られます |
| 懸垂 | 39本部 | 上半身の引く力。これも新体力テストにない種目で、対策から漏れがちです |
| 持久走 | 19本部 | 1,000m〜1,500mが中心。シャトルランの代わりに課す本部があります |
令和7年度以降に実施された消防の採用試験のうち、受験案内に種目名が書かれている113本部を当サイトが集計。種目の記載がない本部は含めていません（＝その種目を課さないという意味ではありません）。
対策の優先順位
件数から考えると、優先すべきは次の順です。
- 握力・上体起こし・反復横とび……7〜8割の本部で課される定番。まずここを底上げする
- 腕立て伏せ・懸垂……⚠得点表がないぶん基準が読めない。回数を稼げるようにしておく
- シャトルラン・持久走……直前に伸ばしにくい。3か月前から走り込む
- 立ち幅とび・長座体前屈……フォームとストレッチで伸びる。前日でも改善の余地あり
種目ごとの得点表（男女別）と目標値は体力試験対策で解説しています。腕立て伏せ・懸垂は新体力テストにない種目なので、そちらでも得点表の穴として扱っています。
種目別の実施本部一覧
都道府県を選ぶとその県だけ表示します（数字は本部数）
青森県2岩手県2宮城県2秋田県1山形県2福島県3茨城県4栃木県2群馬県1埼玉県3千葉県1神奈川県2富山県2石川県4福井県4山梨県2長野県3岐阜県4静岡県3愛知県1三重県1滋賀県2京都府1大阪府10兵庫県4奈良県1和歌山県4鳥取県2島根県4岡山県3広島県2山口県1徳島県1香川県2愛媛県2高知県1福岡県7佐賀県1長崎県2熊本県4宮崎県1鹿児島県6沖縄県3
本部名をクリックすると、日程・初任給・倍率のページに移動します。「受験案内に書かれている種目」の欄で、その本部の全種目が確認できます。
握力86本部
86本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八戸地域広域市町村圏事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 盛岡地区広域消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 西置賜行政組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 喜多方地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 入間東部地区事務組合消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 奥能登広域圏事務組合消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 福井市消防局 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 峡北広域行政事務組合消防本部 | 山梨県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・持久走 |
| 岳北消防本部 | 長野県 | 握力・上体起こし |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 多治見市 | 岐阜県 | 握力 |
| 岐阜市消防本部 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岳南広域消防本部 | 静岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 浜松市消防局 | 静岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 尾三消防本部 | 愛知県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび |
| 四日市市消防本部 | 三重県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東近江行政組合消防本部 | 滋賀県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大東四條畷消防組合 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 大阪南消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 忠岡町 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 豊中市消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 高槻市消防本部 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 加古川市消防本部 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 明石市消防局 | 兵庫県 | 握力・反復横とび・懸垂 |
| 淡路広域消防事務組合消防本部 | 兵庫県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取県東部広域行政管理組合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 松江市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 江津邑智消防組合消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・腕立て伏せ・持久走 |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 岡山市消防局 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 福山地区消防組合消防局 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 三観広域行政組合消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 小豆地区消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・持久走 |
| 今治市 | 愛媛県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 久留米広域消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 京築広域圏消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび |
| 大牟田市消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン |
| 甘木・朝倉消防本部 | 福岡県 | 握力・懸垂 |
| 筑紫野太宰府消防組合消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 遠賀郡消防本部 | 福岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 飯塚地区消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・懸垂 |
| 佐賀広域消防局 | 佐賀県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・懸垂・持久走 |
| 島原地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 人吉下球磨消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 宇城広域連合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| 伊佐湧水消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 垂水市消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大隅肝属地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈・懸垂 |
| 熊毛地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 中城北中城消防本部 | 沖縄県 | 握力・上体起こし・懸垂 |
反復横とび80本部
80本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八戸地域広域市町村圏事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 盛岡地区広域消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 南会津地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 喜多方地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| かすみがうら市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 北茨城市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 日立市消防本部 | 茨城県 | 上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿島地方事務組合消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 塩谷広域行政組合消防本部 | 栃木県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 入間東部地区事務組合消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大野市 | 福井県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 福井市消防局 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 南アルプス市消防本部 | 山梨県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 峡北広域行政事務組合消防本部 | 山梨県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・持久走 |
| 岳南広域消防本部 | 静岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 浜松市消防局 | 静岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 駿東伊豆消防本部 | 静岡県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 尾三消防本部 | 愛知県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび |
| 東近江行政組合消防本部 | 滋賀県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大東四條畷消防組合 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 忠岡町 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 豊中市消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 高槻市消防本部 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 加古川市消防本部 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 明石市消防局 | 兵庫県 | 握力・反復横とび・懸垂 |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 那賀消防組合消防本部 | 和歌山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取県東部広域行政管理組合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 松江市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 岡山市消防局 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 津山圏域消防組合消防本部 | 岡山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 福山地区消防組合消防局 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 今治市 | 愛媛県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 大洲地区広域消防事務組合消防本部 | 愛媛県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 京築広域圏消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび |
| 筑紫野太宰府消防組合消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 遠賀郡消防本部 | 福岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 飯塚地区消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・懸垂 |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 人吉下球磨消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 宇城広域連合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| 伊佐湧水消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 垂水市消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大隅曽於地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 上体起こし・反復横とび |
| 大隅肝属地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| ニライ消防本部 | 沖縄県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
上体起こし79本部
79本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 盛岡地区広域消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 西置賜行政組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 会津若松地方広域市町村圏整備組合消防本部 | 福島県 | 上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 喜多方地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 日立市消防本部 | 茨城県 | 上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 塩谷広域行政組合消防本部 | 栃木県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 入間東部地区事務組合消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 奥能登広域圏事務組合消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大野市 | 福井県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 福井市消防局 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 峡北広域行政事務組合消防本部 | 山梨県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・持久走 |
| 岳北消防本部 | 長野県 | 握力・上体起こし |
| 諏訪広域消防本部 | 長野県 | 上体起こし |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 岐阜市消防本部 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岳南広域消防本部 | 静岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 駿東伊豆消防本部 | 静岡県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 尾三消防本部 | 愛知県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび |
| 四日市市消防本部 | 三重県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東近江行政組合消防本部 | 滋賀県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大阪南消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 忠岡町 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 豊中市消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 加古川市消防本部 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 那賀消防組合消防本部 | 和歌山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取県東部広域行政管理組合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 松江市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 江津邑智消防組合消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・腕立て伏せ・持久走 |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 岡山市消防局 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 津山圏域消防組合消防本部 | 岡山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 福山地区消防組合消防局 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 阿南市 | 徳島県 | 上体起こし・腕立て伏せ・懸垂 |
| 今治市 | 愛媛県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 大洲地区広域消防事務組合消防本部 | 愛媛県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 京築広域圏消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび |
| 筑紫野太宰府消防組合消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 飯塚地区消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・懸垂 |
| 佐賀広域消防局 | 佐賀県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・懸垂・持久走 |
| 県央地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 上体起こし・立ち幅とび・懸垂 |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 伊佐湧水消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 垂水市消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大隅曽於地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 上体起こし・反復横とび |
| 大隅肝属地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈・懸垂 |
| 熊毛地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| ニライ消防本部 | 沖縄県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 中城北中城消防本部 | 沖縄県 | 握力・上体起こし・懸垂 |
立ち幅とび69本部
69本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 西置賜行政組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 会津若松地方広域市町村圏整備組合消防本部 | 福島県 | 上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 喜多方地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 塩谷広域行政組合消防本部 | 栃木県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 入間東部地区事務組合消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 奥能登広域圏事務組合消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大野市 | 福井県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 福井市消防局 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 峡北広域行政事務組合消防本部 | 山梨県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・持久走 |
| 佐久広域連合消防本部 | 長野県 | 立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 駿東伊豆消防本部 | 静岡県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 尾三消防本部 | 愛知県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび |
| 四日市市消防本部 | 三重県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大阪南消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 忠岡町 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 豊中市消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 淡路広域消防事務組合消防本部 | 兵庫県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 那賀消防組合消防本部 | 和歌山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 岡山市消防局 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 津山圏域消防組合消防本部 | 岡山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 三観広域行政組合消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 小豆地区消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・持久走 |
| 今治市 | 愛媛県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 大洲地区広域消防事務組合消防本部 | 愛媛県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 佐賀広域消防局 | 佐賀県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・懸垂・持久走 |
| 島原地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 県央地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 上体起こし・立ち幅とび・懸垂 |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 宇城広域連合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| 伊佐湧水消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| ニライ消防本部 | 沖縄県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
20mシャトルラン57本部
57本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八戸地域広域市町村圏事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 西置賜行政組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 喜多方地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 入間東部地区事務組合消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大野市 | 福井県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 福井市消防局 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン |
| 中濃消防組合消防本部 | 岐阜県 | 20mシャトルラン |
| 岐阜市消防本部 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岳南広域消防本部 | 静岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 浜松市消防局 | 静岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 駿東伊豆消防本部 | 静岡県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 東近江行政組合消防本部 | 滋賀県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大東四條畷消防組合 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 高槻市消防本部 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取県東部広域行政管理組合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 福山地区消防組合消防局 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大洲地区広域消防事務組合消防本部 | 愛媛県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 高知市消防局 | 高知県 | 20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 久留米広域消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 大牟田市消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン |
| 筑紫野太宰府消防組合消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 遠賀郡消防本部 | 福岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| 垂水市消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 熊毛地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| ニライ消防本部 | 沖縄県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
腕立て伏せ47本部
47本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 八戸地域広域市町村圏事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 会津若松地方広域市町村圏整備組合消防本部 | 福島県 | 上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 南会津地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| かすみがうら市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 北茨城市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 日立市消防本部 | 茨城県 | 上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿島地方事務組合消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 塩谷広域行政組合消防本部 | 栃木県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 那須地区消防組合消防本部 | 栃木県 | 腕立て伏せ・懸垂 |
| 伊勢崎市消防本部 | 群馬県 | 腕立て伏せ |
| 横須賀市消防局 | 神奈川県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 奥能登広域圏事務組合消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 南アルプス市消防本部 | 山梨県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 佐久広域連合消防本部 | 長野県 | 立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 岐阜市消防本部 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 浜松市消防局 | 静岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 駿東伊豆消防本部 | 静岡県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 湖南広域消防局 | 滋賀県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 豊中市消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 高槻市消防本部 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 加古川市消防本部 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 淡路広域消防事務組合消防本部 | 兵庫県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 松江市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ |
| 江津邑智消防組合消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・腕立て伏せ・持久走 |
| 岡山市消防局 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 津山圏域消防組合消防本部 | 岡山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 玉野市消防本部 | 岡山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 福山地区消防組合消防局 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 阿南市 | 徳島県 | 上体起こし・腕立て伏せ・懸垂 |
| 三観広域行政組合消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 小豆地区消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・持久走 |
| 大洲地区広域消防事務組合消防本部 | 愛媛県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 高知市消防局 | 高知県 | 20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 久留米広域消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 筑紫野太宰府消防組合消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 遠賀郡消防本部 | 福岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ |
| 島原地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 人吉下球磨消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 宇城広域連合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ |
| 熊毛地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
長座体前屈42本部
42本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 五所川原地区消防事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八戸地域広域市町村圏事務組合消防本部 | 青森県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 大船渡地区消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 盛岡地区広域消防組合消防本部 | 岩手県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈 |
| 塩釜地区消防事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 黒川地域行政事務組合消防本部 | 宮城県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鹿角広域行政組合消防本部 | 秋田県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 置賜広域行政事務組合消防本部 | 山形県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 秩父消防本部 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 草加八潮消防局 | 埼玉県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 七尾鹿島消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 奥能登広域圏事務組合消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 白山野々市広域消防本部 | 石川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 浜松市消防局 | 静岡県 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 四日市市消防本部 | 三重県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 宮津与謝消防組合消防本部 | 京都府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 和泉市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 堺市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大阪南消防局 | 大阪府 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 守口市門真市消防組合 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 忠岡町 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈 |
| 東大阪市 | 大阪府 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 高槻市消防本部 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 奈良県広域消防組合消防本部 | 奈良県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 和歌山市消防局 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 湯浅広川消防組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 鳥取中部ふるさと広域連合消防局 | 鳥取県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 出雲市消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 雲南消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 広島市 | 広島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 三観広域行政組合消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈 |
| 小豆地区消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・持久走 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 垂水市消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
| 大隅肝属地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈・懸垂 |
| 鹿児島市消防局 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈 |
懸垂39本部
39本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 南会津地方広域市町村圏組合消防本部 | 福島県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| かすみがうら市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 北茨城市消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 日立市消防本部 | 茨城県 | 上体起こし・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 鹿島地方事務組合消防本部 | 茨城県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 那須地区消防組合消防本部 | 栃木県 | 腕立て伏せ・懸垂 |
| 八千代市消防本部 | 千葉県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・20mシャトルラン・長座体前屈・懸垂 |
| 横須賀市消防局 | 神奈川県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 相模原市消防局 | 神奈川県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 新川地域消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 南アルプス市消防本部 | 山梨県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 佐久広域連合消防本部 | 長野県 | 立ち幅とび・腕立て伏せ・懸垂 |
| 中津川市 | 岐阜県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・懸垂 |
| 岳南広域消防本部 | 静岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 東近江行政組合消防本部 | 滋賀県 | 握力・上体起こし・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 湖南広域消防局 | 滋賀県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 大東四條畷消防組合 | 大阪府 | 握力・反復横とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 明石市消防局 | 兵庫県 | 握力・反復横とび・懸垂 |
| 那賀消防組合消防本部 | 和歌山県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 阿南市 | 徳島県 | 上体起こし・腕立て伏せ・懸垂 |
| 今治市 | 愛媛県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 久留米広域消防本部 | 福岡県 | 握力・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| 甘木・朝倉消防本部 | 福岡県 | 握力・懸垂 |
| 飯塚地区消防本部 | 福岡県 | 握力・上体起こし・反復横とび・懸垂 |
| 佐賀広域消防局 | 佐賀県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・懸垂・持久走 |
| 県央地域広域市町村圏組合消防本部 | 長崎県 | 上体起こし・立ち幅とび・懸垂 |
| 上益城消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 人吉下球磨消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| 伊佐湧水消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・懸垂 |
| 大隅肝属地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・反復横とび・長座体前屈・懸垂 |
| 熊毛地区消防組合消防本部 | 鹿児島県 | 握力・上体起こし・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂 |
| うるま市消防本部 | 沖縄県 | 懸垂・持久走 |
| ニライ消防本部 | 沖縄県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂 |
| 中城北中城消防本部 | 沖縄県 | 握力・上体起こし・懸垂 |
持久走19本部
19本部の一覧を開く（都道府県順）
| 消防本部 | 都道府県 | 受験案内に書かれている種目 |
|---|---|---|
| 会津若松地方広域市町村圏整備組合消防本部 | 福島県 | 上体起こし・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 横須賀市消防局 | 神奈川県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 富山県東部消防組合消防本部 | 富山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 金沢市消防局 | 石川県 | 上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 敦賀美方消防組合消防本部 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 福井市 | 福井県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・持久走 |
| 南アルプス市消防本部 | 山梨県 | 反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 峡北広域行政事務組合消防本部 | 山梨県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・持久走 |
| 湖南広域消防局 | 滋賀県 | 腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 姫路市消防局 | 兵庫県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・持久走 |
| 日高広域消防事務組合消防本部 | 和歌山県 | 握力・上体起こし・反復横とび・立ち幅とび・腕立て伏せ・持久走 |
| 江津邑智消防組合消防本部 | 島根県 | 握力・上体起こし・腕立て伏せ・持久走 |
| 岩国地区消防組合消防本部 | 山口県 | 握力・立ち幅とび・20mシャトルラン・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 小豆地区消防本部 | 香川県 | 握力・立ち幅とび・腕立て伏せ・長座体前屈・持久走 |
| 佐賀広域消防局 | 佐賀県 | 握力・上体起こし・立ち幅とび・懸垂・持久走 |
| 人吉下球磨消防組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・腕立て伏せ・懸垂・持久走 |
| 八代広域行政事務組合消防本部 | 熊本県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・長座体前屈・懸垂・持久走 |
| 宮崎市消防局 | 宮崎県 | 握力・反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン・懸垂・持久走 |
| うるま市消防本部 | 沖縄県 | 懸垂・持久走 |
よくある質問
Q. 受験案内に種目が書かれていません。どうすればいいですか？
A. 種目まで公表している本部は113本部にとどまります。書かれていなくても体力試験は行われるので、定番の握力・上体起こし・反復横とび・シャトルランを想定して準備してください。過去の受験者の情報が本部の公式サイトに載っていることもあります。
Q. 何点取れば合格ですか？
A. 合格ラインを公表している本部はほとんどありません。多くは総合得点の一部として扱われ、体力だけで足切りされるとは限りません。ただし著しく低いと不利になります。文部科学省の新体力テストで各種目6〜7点（20〜24歳の男子で握力47kg・上体起こし27回程度）を目安にしてください。
Q. 腕立て伏せや懸垂の基準はどこで分かりますか？
A. ⚠この2種目は新体力テストにないため、公的な得点表が存在しません。本部ごとに独自の基準を設けています。回数を公表している本部もあるので、受験先の過去の案内を確認してください。当サイトの集計では腕立て伏せ47本部・懸垂39本部が実施しています。
Q. 体力試験はいつ行われますか？
A. 当サイトの集計では一次試験で47%・二次試験で53%とほぼ半々です。一次で実施する本部では筆記と同じ日に測られるので、当日の体力配分も考えておいてください。
Q. 女性の基準は男性と同じですか？
A. 違います。男女で基準値が分かれているのが一般的で、たとえば新体力テストの7点は握力で男子50〜53kg・女子31〜33kgです。女性向けの目安は身長・体力基準【女性版】にまとめています。
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消防士を目指すなら、試験対策は早めに固める
教養試験、論文、面接、体力試験まで対策範囲は広めです。独学で迷う時間を減らしたい人は、まず大手予備校の講座内容を比べておくと動きやすくなります。資料請求はどれも無料なので、気になる予備校の資料を取り寄せて比較するのが最初の一歩です。
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